(23)鈍感力が自分を救う「平常心のコツ」植西聰

「平常心のコツ」の２３個目は「鈍感になる力」が、心の平静さをもたらしてくれる、です。

植西さんは「やりたくないことを、やらなければならない」という現実の中で、平常心を保ちながら生きていくコツを身につけるほうがいいと言っています。

そのための方法として「鈍感になる」ことなのだそうで、「やりたい」とか「やりたくない」といった区別を、自分の中ではっきりつけないことがコツなのだそうです。

「やりたくない」という心の反応に鈍感になろうと思います。

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