(72)逃げ出したくなった時は、逃げ出すのがいい「平常心のコツ」植西聰

「平常心のコツ」の７２個目は「時には、逃げ出してしまうのも悪くはない」と考えるです。

「今日はどうしても気分が乗らない。この場所から逃げ出したい」と思ったら、がまんをせずに、ちょっと職場から離れてみるほうが良いと著者は言っていました。

例えば、コーヒーを一杯飲んでくるとか、トイレに行ってしばし一人になる時間を作るというものでも良いと紹介されていました。

「ここにいたくない」という場からちょっとの時間離れるだけでも、気持ちがスッキリし、職場に戻ってきた時には平常心で仕事を続けられるようになるのだとのことでした。

気分が乗らない時には、なかなか仕事が手につかない状態になりがちなので、少し仕事から離れてみることを実践してみたいと思いました。

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