「平常心のコツ」の50個目は「ショッキングな体験は、いい話のネタになる」と知っておくです。
イヤな経験をしても「これで話のネタができたぞ」と思うと、それほど自分の感情を荒立てることもなくなるとのことでした。
ここでは「イヤな思いをする体験ほど、友人たちと集まる時のいい話のネタになる」例が書かれてあり、このような価値観を持つことで、どんな経験をしても平常心でいられるようにするのだそうです。
生活をしていると、イヤなことばかりが目立ってしまい、楽しい気持ちになることが難しいですが、価値観を変えることが出来れば、解決するのだと気付かされました。