(22)いい意味で開き直って、気持ちを入れ替える「平常心のコツ」植西聰

「平常心のコツ」の２２個目は、みんなの前で怒鳴られた時の対処の仕方とは、です。

上司と二人しかいない個室で怒鳴られる時と、会議の席のように同僚たちが見ている前で怒鳴られる時とでは、「同僚たちが見ている前で怒鳴られる時」の方が精神的に辛いが、このようなケースでは次の二つのことを心がけるのだそうです。

1. 下手な反論はしない
2. いい意味で、開き直る

上司から怒鳴られたことをあまり深刻に考えこまずに「こんな失敗、どうってことない。誰だってするような失敗じゃないか。気にしない気にしない」と自分に言い聞かせて、深刻にならない様に心がけるのが良いとのこと。

①②を考えながら、反省の態度をとるようにしようと思いました。

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