「平常心のコツ」植西聰

前回ラルフ•ドベリさん著の「Think clearly」を紹介し、より良い人生を送るための思考方法をお送りして来ましたが、今回は更により良い人生を送るための本を紹介したいと思っています。

その名も「平常心のコツ」と言う本で、植西聰（うえにしあきら）さんが書いた本になります。

植西さんは、心理学と心理療法に自他の体験から得た人生哲学を加えた独自の「成心学」理論を体系化し、その考えのもとにカウンセリング活動を行っている、産業カウンセラーです。

「心の安定」は安らぎをもたらし、人生を良い方向へ導いてくれます。

心が安定するには、どのように考え行動したら良いかを学びたいと思いますので、お付き合い下さい。

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