(38)美の秘訣は「良質な油」にある　「強運に生きる人」浅野裕子

強運になるための秘訣３８個目は、私たちの体は、内臓も皮膚も血液も全て小さな細胞が集まって形成されていて、その細胞の一つ一つを覆っている細胞膜は脂でできており、その原料となるのは、食事からとる脂質です。

浅野さんが女性に向けて書いている本のため、美に関する秘訣を紹介したのだと思いますが、男性であっても健康や見た目は大切だと思いますし、参考にはなると思います。

彼女のこだわりの油は、加工していないバージンオリーブオイルなのだそうで、その中でも最高級ランクのエクストラを使用するのだそうで、さらに、産地や生産地の違うものを数種類用意しているのだそうです。

少し話が違うかもしれませんが、美味しい揚げ物の店は、油にこだわっているという実感があり、匂いや味も全然違うように思っています。

ですので、良い油を使うことは単純に料理を美味しくするのではないかと思います。

【中古】 「強運に生きる人」必ずうまくいく61の習慣／浅野裕子(著者) 価格：110円（税込、送料別) (2024/2/11時点) 楽天で購入