(62)人のふり見て、我がふり直す「平常心のコツ」植西聰

「平常心のコツ」の６２個目は、他人の様子に、自分の心の姿が現れているです。

自分がイライラしていると、周りにいる人もイライラした態度で自分に接してくる場合があったり、自分が怒っている時に、相手も怒った口調で自分に話かけてくることがあるそうです。

なので、相手の態度をよく観察しておくことで、今自分がどのような心の状態にあるか知る手掛かりになるのだと著者は述べています。

周りにいる人がイライラした態度でいる時は「もしかしたら自分自身がイライラしているから、周りの人たちまでイライラしてくるのかもしれない」と反省してみたいと思います。

そもそも、イライラしている時に冷静に周りを見られるかどうかの話だと思いますので、イライラが募ってくる前に、このコツが出来るように意識したいと思いました。

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