(83)辛い体験をプラスに考え直す「平常心のコツ」植西聰

「平常心のコツ」の８３個目は「イジメられた経験があるから、人にやさしくなれた」と考えるのがいいです。

著者は「イジメられた経験」をマイナスにとらえるのではなく、プラスに考え直すように、できる範囲で努力し、

1. 「イジメられた経験をしたことで、自分自身はイジメにあっている人にやさしい気持ちを持つことができた」
2. 「自分自身が傷つけられる経験をしたことで、他人の気持ちを理解する事ができるようになった」

と考える事ができたら、少しは気持ちが楽になって、臆病になることなく人とつきあえるのではないかと言っていました。

イジメられた経験を活かして、徳のある人生を送ることができたら、素晴らしい人生になるのだと思いました。

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