(45)「なにが何でも」と考えない「平常心のコツ」植西聰

「平常心のコツ」の４５個目は「ねばならない」という意識で、自分自身を縛らないです。

「なにが何でも〜ねばならない」という意識で自分を縛りつけてしまうと、平常心を失って実力を発揮できなくなるケースが多いのだとか。

筆者は「人は、楽な気持ちで本番に臨むほうが、自分が持っている実力を十分に発揮できるのです」と述べています。

このことは、私も経験上そうだと感じました。

「なにが何でも〜ねばならない」という意識を捨て、「しっかり努力をして、結果はその時の運次第だ。その時の神様のご機嫌に任せよう」といったように、気持ちを楽にして本番に臨むようにしたいと思います。

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