(9)笑顔が心を安らげてくれる「平常心のコツ」植西聰

「平常心のコツ」の９つ目は、「いつも笑顔を心がければ、何があっても心安らかでいられる」です。

これは、仏教の経典の中にある「和顔愛語（わげんあいご）」(おだやかな表情、心やさしい言葉）の考え方なのだそうです。

理不尽なことを言われても、おだやかな表情で相手を気づかう言葉を投げかけ、その上で冷静な態度で相手の申し出を断るようにして、イヤな思いを引きずらないようにするのだとか。

そんな仏様の様な態度が取れるのか、疑問ではありますが、出来るだけ心がけていこうと思います。

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