母が腱鞘炎で悩んでいました

いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。

先日、久しぶりに実家へ帰ると、母が腱鞘炎で手が痛いのだと言っていました。

話を聞くと６ヶ月程、ずっと痛いのだそうで、病院にも行って診てもらい、湿布薬ももらっているのだとのことでした。

病院に行って、湿布薬ももらっているのなら治りそうなものなのに、なんで全然治らないのだろうと思い、腱鞘炎について調べてみました。

腱鞘炎は、高齢の女性の発生率が高いのだそうで、パソコンを長時間使ったり、ピアノを弾いたり、指をよく使う作業をする人が罹るそうです。

高齢の女性の発生率が高いことは、原因が分かっていない様です。

腱鞘炎には「バネ指」と「ドケルバン病」などがあるのだそうで、腱と腱鞘の間で起きる炎症が原因で、痛みが出る病気だとの事でした。

緩和ケアとして

1. 温めて安静にする
2. 湿布を貼る
3. サポーターを使用する
4. ストレッチをする（バネ指の場合、指を伸ばしたりする）

があると紹介されていました。

ですので、お風呂に入った時に、ストレッチをすることが良いのではないかと思いました。

私もピアノを弾くので、気をつけたいと思いました。